DE HÄR E ALLA DE MUSKLER JAG MÅSTE LÄRA MIG TILLS IMORN TILL TENTAN ^^
HÄRLIGT VA :P
M. = muskulus = muskel
* m. buccinator = Kindmuskel
u: över och underkäken
f: Mungipan
utför: Formar kinden, hjälper till att tugga, vid skratt och gråt
m. masseter = tuggmuskel
u: okbensbågen
f: ramus mandibulae, angulus mandibulae
utför: Stänger munnen, vid tuggning
m. temporalis = tinningmuskel
u: linea temporalis inferior, crista infratemporalis
f: konverterar till processus coronoideus och därifrån neråt.
Utför: höjning och bakåtföring av underkäken, fixering av pharynx vid sväljning
* m. pterygoideus lateralis
u: caput mandubula ungefär
f: över och underkäken
utför: Öppnar munnen
* m. pterygoideus medialis
u: överkäke
f: angulus mandibulae
utför: synergist till m.temporalis och m.masseter
m. scalenus anterior – djup halsmuskulatur
u: tvärutskotten på CIII – CVI
f: costa prima
utför: Lyfter första revbenet, sidoböjer och vrider halsen
m. scalenus medius – djup halsmuskulatur
u: tvärutskotten CII - CVII
f: Costa prima
utför: lyfter första revbenet och sidoböjer halsen
m. scalenus posterior – djup halsmuskulatur
u: tvärutskotten CIV - CVI
f: Övre kant på andra revbenet
utför: Höjer revbenet och sidoböjer halsen
m. sternocleidomastoideus = nickmuskeln
u: tvåhövdad från bröst- och nyckelben
f: processus mastoideus, linea nuche superior
utför: Ensidig kontraktion: ansiktet vrids åt motsatta sida och huvudet böjs åt samma håll. Dubbelsidig kontraktion: Sänks ansiktet
* mm. Suboccipitales = nackrosetten (4 muskler)
* m. rectus capitis posterior major
u: taggutskottet på axis CII
f: mitten av linea nuche inferior
utför: vrider ansiktet utåt
* m. rectus capitis posterior minor
u: tuberculum posterior atlantis CI
f: Inre 3:e delen av linea nuche inferior
utför: Bakåtböjning av huvudet
* m. obliquus capitis superior
u: tvärutskottet på atlas
f: område över fästsenan till m. Rectus capitis posterior major
utför: böjer huvudet bakåt och åt sidan
* m. obliquus capitis inferior
u: taggutskottet på axis
f: tvärutskottet på atlas
utför: vrider ansiktet och atlas åt samma håll
* mm. suprahyoidei = övre tungbensmuskler
* m. digastricus
utför: lyfter tungbenet, öppnar munnen
* m. stylohyoideus
utför: Drar tungbenet uppåt, bakåt vid sväljning
* m. mylohyoideus
utför: lyfter tungbotten och tungben, sänker underkäken
* m. geniohyoideus
utför: understöd för föregående
* mm. infrahyoidei = undre tungbensmuskler
utför: stabiliserar tungbenet eller drar det nedåt. Hjälpmuskler vid sväljning, andning. Böjer indirekt i huvud- och halsleder.
* m. sternohyoideus
* m. omohyoideus
m. erector spinae (3 muskler, här 2 st)
m. iliocostalis – lateralt liggande muskler i ES
u: sacrum, ileum och revben
f: revben och tvärutskott ända upp i halsryggen
utför: håller kroppen i upprätt ställning, sidoböjer.
m. longissimus
u: inferiort tillsammans med ilicostalis, högre upp längs transversalutskott
f: processus mastoideus
utför: håller kroppen i upprätt ställning
* m. splenius
u: från taggutskott
f: till tvärutskott, ligger ytligt om ES
utför: ensidigt innerverad: vridning samma sida, dubbelsidigt innerverad: sträckning
* m. semispinales
korta sneda muskler med uppåt medialt fiberförlopp
* mm. interspinales = muskler utspända över 2 avgränsade kotors taggutskott
u: Taggutskott
f: avgränsande kotas taggutskott
mm. multifidi
u: tvärutskott
f: processus spinosi på LV-LI
Löper lateralt, medialt över 2-4 kotor
* mm. rotatores
u: tvärutskott
f: taggutskott
utför: sidovridningar, kraftigast i bröstregionen
* mm. intertransversarii – sammanbinder avgränsade kotors tvärutskott
u: Tvärutskott
f: sammanbinder avgränsande kotas tvärutskott
* mm. intercostalis externi = yttre revbensmuskler
u: undre kanten på revbenen
f: nästföljande revbens övre kant
utför: aktiva vid inandning, höjer revbenen
* mm. intercostalis interni = inre revbensmuskler
u: revbenets undre kant
f: övre kant på efterföljande revben
utför: utandningsmuskel, sänker revbenen
Diaphragma = mellangärde (skiljevägg mellan bröst och bukhåla)
pars lumbalis diaphragmatis
u: ländkotornas kroppar LI-LIII, mellankotsskivor och valvformade senhinnor
pars costalis diaphragmatis
u: 7-12 revbensbrosken
pars sternalis diaphragmatis
u: processus xiphoideus
m. rectus abdominis = raka bukmuskeln
u: 5-7 revbensbrosk, proc. xiphoideus
f: crista pubica och symfysen
utför: Böjer bålen framåt, sänker bröstkorgen och höjer bäckenet
m. obliquus externus abdominis = yttre sneda magmuskeln
u: yttre ytor på 5-12 costae (revben)
f: crista iliaca, rectusskidan, linea alba
utför: böjer i bålen, höjer bäckenet, deltar i bukpressen, sidoböjer och vrider bålen till motsatta sida
m. obliquus internus abdominis = inre sneda magmuskeln
u: fascia thoracolumbalis, crista iliaca, SIAS
f: 10-12 revben, rectusskidan
utför: böjer i bålen, höjer bäckenet, deltar i bukpressen, sidoböjer och vrider bålen till samma sida
m. transversus abdominis = innanför inre sneda magmuskeln
u: inre ytor på 7-12 revbensbrosken, fascia thoracolumbalis, SIAS
f: rectusskidan, linea semilunaris
utför: ?
m. quadratus lumborum
u: höftbenskam
f: 12 revbenet, proc. Costales LI-IV
utför: Sänker revbenen och böjer i sidled
m. Trapezius = kappmusklen
u: protuberantia occipitalis externa, tagguskott C0-th12
f: laterala sidan clavicen, ut på acromion och spina scapulae
utför: Drar skulderbladet mot ryggen, adducerar och vrider scapula
m. latissimus dorsi = Breda ryggmusklen
u: Taggutskott thVII-XII, crista iliaca, costae 10-12
f: crista tuberculi minoris (på humerus)
utför: extension och inåt rot. i axelleden, adducerar armen
m. Rhomboideus major
u: Taggutskott th1-4
f: margo medialis scapulae
utför: drar skulderbladet uppåt och åt mitten, samt trycker det mot revbenen
m. Rhomboideus minor
u: taggutskott c6-7
f: margo medialis scapulae
utför: drar skulderbladet uppåt och åt mitten, samt trycker det mot revbenen
m. levator scapulae
u: tvärutskott c1-4
f: angulus superior scapulae
utför: lyfter skulderbladet, vrider angulus inferior medialt, latflex i nacken
m. Pectoralis major = stora bröstmusklen
u: nyckelben, sternum, 2-7 revbensbrosken
f: distalt om tuberculum major
utför: adduktion och inåtrotation av armen
m. Pectoralis minor = lilla bröstmusklen (djupt under den stora)
u: 3-5 revebn
f: proc. coracoideus
utför: vrider och sänker resp. höjer revbenen och skulderblad
m. serratus anterior
u: 1-9 revben
f: undre margo medialis
utför: hålla in skulderbladet mot bålväggen
m. deltoideus = Delta muskeln
u: lat 3:e delen av clavicula, acromion och undre kanten av spina scapulae
f: tuberositas deltoidea
utför: tillsammans abduktion. Var för sig: adduktion, inåtrot och utåtrot, flex och ext.
m. teres major
u: nära angulus inferior scapulae
f: Distalt om tuberculum minus
utför: adduktion och inåtrotation i armen
m. Teres minor (del av rotatorcuffen)
u: margo lateralis scapulae
f: tuberculum majus
utför: utåtrotation i axelleden
m. supraspinatus (del av rotatorcuffen)
u: fossa supraspinata
f: tuberculum majus
utför: abduktion
m. Infraspinatus (del av rotatorcuffen)
u: fossa infraspinata
f: Tuberculum majus
utför: utåtrotation
m. Subscapularis (del av rotatorcuffen)
u: fossa subscapularis
f: tuberculum minus
utför: inåtrotation i axelleden
m. Biceps bracii = 2 hövdade överarmsmuskeln
f: tuberositas radii
utför: böjer i armbågsled, supinerar underarmen
Caput longum
u: tuberculum supragleniodale
utför: abducerar i skulderleden
caput breve
u: Proc. coracoideus
utför: adducerar i skulderleden
m. Coracobrachialis
u: proc. coracoideus
f: mitt på medialsidan av humerus
utför: stabiliserande muskel, framåtvridning
m. brachialis
u: humerus främre yta under tuberositas deltoidea
f: tuberositas ulnae
utför: böjer i armbågsleden
m. triceps brachii = 3 hövdade överarmsmuskeln
f: olecranon och bakre ledkapselväggen
utför: sträcker i armbågsled
caput longum
u: tuberculum infraglenoidale
utför: bakåtvridning och adduction i skulderleden
caput laterale
u: facies posterior humeri (lat och prox om sulcus nervi radialis)
caput mediale
u: facies posterior humeri (med och dist om sulcus nervi radialis)
m. pronator teres
u: mediala epikondylen humeri, proc. coronoideus
f: tuberositas pronatoria radii (distalt på radius)
utför: böjer i armbågsled och i det läget även pronator
m. flexor carpi radialis
u: mediala epikondylen på humerus
f: basen på os metarcarpale 2
utför: flexion, pronerar i armbågsled, radialdeviation (flexion)
m. flexor carpi ulnaris
u: mediala epikondylen, olecranon, prox på ulnae
f: os pisiforme, met. ben 5
utför: ulnardeviation, palmarflexion
m. palmaris longus
u: mediala epikondylen
f: aponeurosis palmaris (palmar fascia)
utför: palmarflexion
m. flexor digitorum superficialis
u: mediala epikondylen, proc. Coronoideus ulnae, facies anterior radii
f: phalax media 2-5
utför: palmarflexion, flex i phalanx proximalis
m. flexor digitorum profundus
u: övre 2/3 av ulnas främre yta
f: basen phalanx distalis 2-5
utför: palmarflexion, och flex i fingerleder PIP och DIP leder
m. flexor pollicis longus
u: främre ytan på radius, distalt om tuberositas radii
f: basis phalax distalis 1 (pollicis)
utför: palmarflex, flex i tummens leder, radialdeviation
* m. pronator quadratus
u: distala ulnae (undersida arm)
f: laterala sidan av radii
utför: pronerar underarmen
m. brachioradialis
u: proximalt om laterala epikondylen
f: proc. Styloideus radii
utför: flexion i armbågsleden (vid mittläge av pro och supination)
m. extensor carpi radialis longus
u: proximalt om laterala epikondylen
f: basen på os metarcarpale 2
utför: dorsalflexion, radialdeviation
m. extensor carpi radialis brevis
u: laterala epikondylen
f: basen på os metalcarpale 3
utför: dosalflexion
m. extensor digitorum
u: laterala epikondylen
f: dig 2-5 dorsalaponeurosen
utför: dosalflexion i handleden och extenderar fingrarna
* m. extensor digiti minimi
u: Laterala epikondylen
f: dorsalaponeurosen på digiti minimi
utför: sträcker digiti minimi
m. extensor carpi ulnaris
u: laterala epikondylen
f: dorsala sidan av os metarcarpale 5
utför: ulnardeviation, dorsalflex i handleden
m. extensor pollicis longus
u: Dorsal yta på ulnae, membrana interossea, radius
f: phalanx distalis dig 1
utför: adducerar och extenderar pollicis
m. extensor indicis
u: dorsala sidan ulnae
f: dig 2 dorsalaponeuros
utför: extenderar dig 2 och dorsalflekterar
* m. supinator
u: laterala epikondylen och dorsala sidan av ulnae
f: (går runt och fäster på radius
utför: supinerar
m. abductor pollicis longus
u: dorsalsida av ulnae, radius och membrana interossea
f: basen på os metarcarpale 1
utför: radialdeviation, dorsalflex i PIP led
* m. abduktor pollicis brevis (thenar)
utför: abducerar och flekterar tummen
* m. flexor pollicis brevis (thenar)
utför: flexion, adducerar, abducerar och opponerar i tummens prox led.
* m. opponens pollicis (thenar)
utför: opposition och adducerar tummen
* m. adductor pollicis (thenar)
utför: adduktion och opposition av tummen
* m. palmaris brevis (hypothenar)
utför: ?
* m. abduktor digiti minimi (hypothenar)
utför: abduktion
* m. flexor digiti minimi brevis (hypothenar)
utför: flexion i lillfingrets PIP led
* m. opponens digiti minimi (hypothenar)
utför: opponerar lillfingret
mm. lumbricales
u: senorna till m. Flexor digitorum profundus
f: dorsalaponeuroser dig 2-5
utför: flex MCP lederna och ext PIP och DIP
mm. interossei dorsales
u: ossa metarcarpalia
f: phalanx prox dorsalaponeuroser
utför: flex MCP lederna och ext PIP och DIP, abducerar fingrar
m. interossei palmares
u: 2, 4-5 metarcarpalben
f: basen och dorsalaponeuroser på 2,4-5 phalanx proximalis
utför: adducerar pek- ring och lillfingret mot långfingret, flex MCP lederna och ext PIP och DIP
m. iliopsoas (2 muskler)
f: trochanter minor
utför: böjer i bålen, utåtrotation
m. iliacus
u: fossa iliaca
m. psoas major
u: laterala ytor på LI-V
m. gluteus maximus
u: os ilium, os sacrum, os coccygis
f: fascia latae, tractus iliotibialis, tuberositas glutea
utför: extension, utåtrotation, add- och abduktion i höftleden
m. gluteus medius
u: insidan av os ilium
f: trochanter major
utför: abduktion, in och utåtrotation, flex och ext i höftled
m. gluteus minimus
u: os ilium mellan linea glutea inferior och anterior
f: trochanter major
utför: abduktion, in och utåtrotation, flex och ext i höftled
m. tensor faciae latae
u: bredvid SIAS
f: tractus iliotibialis till laterala kondylen på tibia
utför: spänner fascia latae, flex, abd, inrot, ext i knäled
m. piriformis
u: främre yta sacrum (korsbenet)
f: trochanter major
utför: utåtrotation, abducerar och ext i höftled
m. obturatorius internus – en utåtrotator
u: inre yta av membrana obturatorius
f: fossa tochanterica
utför: utåtrot, ab- och adduktion
m. obturatorius externus – en utåtrotator
u: utsidan av membrana obturatoria
f: fossa trochanterica
utför: utåtrot, adduktion i höftleden
m. gemellus superior – en utåtrotator
u: spina ischiadica
f: fossa tochanterica
utför: utåtrot, ab- och adduktion
m. gemellus inferior – en utåtrotator
u: tuber ischiadicum
f: fossa trochanterica
utför: utåtrot, ab- och adduktion
m. quadratus femoris – en utåtrotator
u: tuber ischiadicum
f: crista introchanterica
utför: utåtrot, adduktion
m. satorius - skräddarmuskeln
u: SIAS
f: medialt på tuberositas tibiae (på gåsfoten)
utför: flex, abd och utrot i höftleden, flex, inrot i knäleden
m. quadriceps femoris (4 muskler)
f: lig patellae
utför: ext i knäleden
m. rectus femoris (2 huvuden)
u: SIAI
utför: även flex i höftleden
m. vastus lateralis
u: trochanter major
m. vastus intermedius
u: främre ytan på femur
m. vastus medialis
u: linea aspera
* m. pectineus
u: superiort om os pubis
f: distalt om trochanter minor
utför: flex, add, inrot i höftled
m. adductor longus (en adduktor)
u: bredvid symfysen
f: labium mediale linea aspera
utför: add, flex och utrot i höften
m. adductor brevis (en adduktor)
u: os pubis
f: labium mediale linea aspera
utför: add, flex, ext och utrot i höften
m. adductor magnus (en adduktor)
u: os pubis och tuber ischiadicum
f: labium mediale linea aspera
utför: add, utrot och ext i höften
m. gracilis (en adduktor)
u: symfysen
f: mediala sidan på tibia
utför: add, flex och ext i höften
m. biceps femoris = tvåhövdade lårmusklen (hamstrings)
u: bäckenet och lårbenet
f: caput fibulae
utför: flex i knäleden, utrot
caput longum
u: tuber ischiadicum
utför: ext i höftled
caput breve
u: labrum laterale linea aspera
m. semitendinosus (hamstings)
u: tuber ischiadicum
f: mediala ytan på tibia
utför: ext i höftleden, flex och inrot i knäleden
m. semimembranosus (hamstrings)
u: tuber ischiadicum
f: tibias mediala condyl
utför: ext i höftleden, flex och inrot i knäleden, spänner kapseln i knäleden
m. tibialis anterior
u: lat yta på tibia, membrana interossea
f: insidan av os cuneiforme mediale och os metarsale I
utför: dorsalflex och supinerar
m. tibialis posterior
u: tibia, fibula och membran interossea
f: undersidan utav foten på os naviculare, cuneiforme 1-3, metatarsi 2-4
utför: plantarflex och supinerar
m. extensor digitorum longus
u: tibias lat condyl, membrana interossea, fibula
f: dig 2-5 dorsalaponeuroser
utför: dorsalflex, pronerar foten och sträcker i tårna
m. extensor hallucis longus
u: membrana inerossea och fibula
f: stortåns phalanx distalis
utför: dorsalflex foten och stortån
m. fibularis longus
u: fibula
f: snett under fotsulan till os cuneiforme mediale och os metatarsale I
utför: Pron och plantarflex
m. fibularis brevis
u: distala 2/3 delar av fibula
f: tuberositas ossis metatarsalis V
utför: Pron och plantarflex
m. flexor digitorum longus
u: tibia
f: dig 2-5 phalanx distalis
utför: plantarflex och supinerar fotled, flex i tår
m. flexor hallucis longus
u: fibula
f: hallucis phalanx distalis
utför: plantarflex och supinerar i fotled, flex i stortån
m. triceps surae = 3 hövdade vadmuskeln (2 muskler)
f: bildar akillessenan som fäster vid tuber calcanei
m. gastrocnemius (2 huvuden)
utför: flex i knäled, plantarflex och supinerar i fotleden
caput laterale
u: prox om laterala condylen på femur
caput mediale
u: prox om mediala condylen på femur
m. soleus
u: caput fibulae
f: akillessenan
utför: plantarflex och supinerar i fotleden
* m. popliteus
u: lat epikondyl på femur
f: medialt på tibia upptill
utför: vid böjt knä kan underbenet roteras
* m. abductor hallucis
utför: abducerar stortån medialt, stödjer fotvalvet
* m. adductor hallucis
utför: adducerar stortån, plantarflex stortåns phalanx distalis, stödjer fotvalvet
* m. flexor hallucis brevis
utför: plantflex stortån
* m. abductor digiti minimi
utför: plantarflex och abducerar lilltån
* m. flexor digiti minimi brevis
utför: flex och adducerar lilltån
* m. flexor digitorum brevis
utför: flex phalanx prox- och media, stöder fotvalvet
* m. quadratus plantae
utför: flex tår, stöder fotvalvet
* m. extensor hallucis brevis
utför: ext stortån
* m. extensor digitorum brevis
utför: ext fingrarna 2-4
* mm. lumbricales
utför: flex MTP leder, får tårna att närma sig stortån
* mm. interossei dorsales
utför: abducerar, flex i MTP leder
* mm. interossei plantares
utför: adducerar och flex i MTP leder
^^
